Yohann CHOSSON, Coach sportif personnalisé et Kinésiologie proche de Mulhouse
Retrouvez la forme, le mouvement et l'équilibre émotionnel
Vous passez vos journées assis face à un écran, vos épaules sont crispées et un mal de dos lancinant s'est installé avec le stress. Vous cherchez à soulager ces tensions durablement sans vous faire mal ?
Après une blessure, une prise de poids ou avec l'âge, vous sentez votre corps s'enroder. Vous n'osez plus bouger par peur d'avoir mal, de vous blesser ou de ne pas y arriver ?
Vous avez une fatigue persistante, un sommeil perturbé ou un nœud à l'estomac que le sport seul n'arrive pas à défaire, car le stress et les émotions accumulés bloquent votre corps ?
Vous souhaitez prendre soin de votre corps autant que de votre esprit ?
Dès les premières séances, voici ce que vous allez ressentir
Comment ça marche ?
Votre premier bilan offert
Nous faisons un point complet sur votre état de forme, vos besoins et vos objectifs (santé, sport ou bien-être émotionnel).
La mise en place de votre programme personnalisé
Je conçois un plan sur-mesure combinant mes différentes expertises (coaching, Pilates, natation, kinésiologie). Selon vos disponibilités et vos préférences, les séances se déroulent en présentiel ou à distance.
Des ajustements à chaque séance
Votre corps et votre mental évoluent. À chaque rendez-vous, nous adaptons l'intensité et les exercices en fonction de votre forme du jour pour progresser en toute sécurité.
Un suivi régulier pour des résultats durables
Nous mesurons vos progrès au fil des semaines. Ce suivi continu vous aide à garder la motivation, à ancrer de bonnes habitudes et à retrouver un équilibre qui dure.
Témoignages sur votre coach sportif
Publié le 05 Novembre 2026
Les cours de pilates de Yohann étaient très positifs et efficaces avec une pointe d humour. Bonne continuation
Lire la suite...Publié le 04 Novembre 2026
Très bon coach sympa et pédagogue qui sait s’adapter à chacun. J’ai beaucoup apprécié ses séances de Pilates
Lire la suite...Publié le 04 Novembre 2026
Tres bon coach! Attentionné qui sait adapter l’intensité des mouvement selon les capacités de chacun. Joan est topissime
Lire la suite...Publié le 04 Novembre 2026
Publié le 04 Novembre 2026
Publié le 20 Août 2026
Yohann sait faire preuve d’une grande flexibilité et s’adapte parfaitement aux différentes situations, aussi bien dans le milieu aquatique que terrestre. C’est une personne fiable, sur qui l’on peut toujours compter. Son professionnalisme, sa disponibilité et sa capacité d’adaptation en font un élément indispensable dans notre métier. Un véritable atout pour mes entreprises, que je recommande sans hésitation.
Lire la suite...Publié le 22 Mai 2026
Yohann est une personne vraiment à l’écoute , je l’ai consulté pour des problèmes de sommeil.Apres quelques semaines je dois avouer que le résultat est bluffant ,j’estime à 80% déjà l’amélioration de mes nuits ; c’est top !
Lire la suite...Publié le 14 Mars 2026
Séance de kinesiologie et réflexologie très performante. M'a aidée à gérer des conflits et transformer une pression installée depuis des années en positif ce qui m'a redonné confiance en moi et surtout permis d'acquérir la sérénité dont je rêvais. J'ai retrouvé un confort de vie, réussi à savourer tous les moments et ressentir du plaisir et du bien-être pour des petites choses banales. Une transformation salvatrice. Grand merci à Yohann
Lire la suite...Publié le 06 Février 2026
Mr Chosson est un coach sportif et un kinesiologue consciencieux, à l’écoute de son patient et sérieux. Je recommande ses services, il est compétent dans ses domaines et il se donnera à 100% pour vous.
Lire la suite...Publié le 02 Février 2026
Publié le 02 Février 2026
Un coach sympa et pédagogue ! Son attitude positive est un véritable moteur
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2026
Ma première séance de kinésiologie .. avec toi Yohann m’a fait du bien. J’ai ressenti un vrai relâchement et ça m’a permis de prendre du recul. A la fois basée sur l’écoute , et les tests musculaires ont pu réveiller et détecter les blocages . Merci
Lire la suite...Publié le 26 Janvier 2026
J’ai rejoint le groupe aquagym de la Dollaire cette année, nous sommes coatché par Yohann qui porte plusieurs casquettes,une personne pationné par sont métier Le lundi est devenu un vrai plaisir , Conseil, adaptation pour chacune Son sourire , sa constance, son professionnalisme font de lui un coatch parfait Merci Yohann
Lire la suite...Publié le 22 Janvier 2026
Maître nageur au top, à l’écoute et toujours de bonne humeur !
Lire la suite...Publié le 21 Janvier 2026
Super coach aquagym! A l'écoute de nos besoins..
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Yohann est une personne très professionnelle, à l'écoute avec beaucoup d'empathie. Je recommande à 100%.
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Prof super avenant pour mon activitée d' aquagym et de maître nageur. Ces exercices dans notre groupe du lundi à la portée de tout le monde. Je ne peux que le conseiller en tant que coach sportif.
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Coach au top
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Yohann est un très bon kinesiologue, calme et de l' empathie. Maître nageur dynamique, à l'écoute, transmet les bons exercices pour les bienfaits du corps.
Lire la suite...Publié le 20 Janvier 2026
Un coach sportif au top , à l écoute et très dynamique.
Lire la suite...Publié le 09 Janvier 2026
Cela fait quelques mois que j’ai commencé un coaching sportif avec Yohann. Sa patience et son professionnalisme m’aident beaucoup et les progrès sont indéniables.
Lire la suite...Publié le 06 Janvier 2026
Yohann est très à l'écoute de nos objectifs et trouve les mots et les mouvements pour nous aider à les atteindre.
Lire la suite...Publié le 25 Novembre 2025
Yohann est complet dans son approche de l'humain. Il sait apporter un cadre efficace et sérieux tout en y mêlant son humour qui rend les séances encore plus agréables. Il saura vous apporter un accompagnement bienveillant, efficace, drôle et sécurisant. Essayez et vous verrez :)
Lire la suite...Publié le 12 Novembre 2025
J’ai fait une séance de kinésiologie avec Yohann, il est à la fois à l’écoute, professionnel et bienveillant, il met rapidement en confiance. Cette séance m’a aidée sur le plan physique et émotionnel. Je le recommande sans hésiter !
Lire la suite...Publié le 11 Novembre 2025
Yohann est un coach sportif et kinésiologue au top. Son professionnalisme, sa rigueur et sa capacité d’écoute font de chaque séance un moment à la fois efficace et agréable. Il sait identifier les besoins précis et proposer des exercices adaptés pour atteindre ses objectifs en toute sécurité. J’ai eu la chance de faire plusieurs séances avec yohann , et je suis très satisfaite de son accompagnement. Professionnel, à l’écoute et motivant, il sait adapter les exercices à mes besoins et à mon niveau. Je ressors de chaque séance avec plus d’énergie et de confiance ! Une belle expérience que je recommande sans hésiter !
Lire la suite...Prêt(e) à retrouver votre équilibre physique et mental ?
Faites le premier pas sans engagement.
Discutons ensemble de vos besoins lors de votre premier bilan offerts.
Mon parcours : de la passion du sport à l’accompagnement global
Mon histoire avec le corps et le mouvement ne date pas d'hier. Passionné depuis toujours par le sport, la santé et l'apprentissage, j'ai d'abord choisi de me former sur le terrain sportif.
En obtenant le BEESAN (Maître-Nageur), j’ai découvert le plaisir d’enseigner, de transmettre la confiance dans l'eau et d'accompagner aussi bien les enfants qui font leurs premiers pas aquatiques que les adultes souhaitant vaincre leur appréhension.
Désireux d’aller plus loin dans l'encadrement physique et la préparation musculaire, j'ai ensuite passé mon CQP Instructeur Fitness. C’est à travers cet enseignement que j’ai mesuré l’importance de la posture, du renforcement ciblé et de la prévention des blessures. Pour affiner encore ma pédagogie du mouvement doux et profond, je me suis formé en tant qu’Instructeur Pilates.
Le déclic de la kinésiologie :
Au fil de mes années de pratique et d’enseignement, j’ai fait une constatation récurrente : le sport et la technique ne suffisent pas toujours. Nombre de mes élèves ou clients bloquaient sur des douleurs récurrentes, des baisses de motivation soudaines ou du stress accumulé que le simple exercice physique ne parvenait pas à libérer.
C'est pour répondre à cette limite que je me suis formé à la Kinésiologie (Santé par le Toucher / Touch for Health 1, 2, 3 et 4). Aujourd'hui, mon parcours me permet d'assembler toutes ces pièces du puzzle : la force et le souffle du coaching, la précision du Pilates, la pédagogie de la natation et la profondeur émotionnelle de la kinésiologie. Une vision 360° pour vous accompagner en toute sécurité vers un bien-être durable.
Mes axes d'expertise
Vos garanties pour un accompagnement en toute sérénité
Plus de 15 ans d'expérience terrain
Éducateur sportif passionné depuis plus de 15 ans et ancien nageur de compétition, je mets au service de votre santé une solide expertise du corps, du mouvement et du dépassement de soi.
Diplômes d'État et certifications certifiées
Titulaire du diplôme d'État de Maître-Nageur (BEESAN), du CQP Fitness, ainsi que certifié en Pilates et en Kinésiologie (Touch for Health). Vous êtes encadré par un professionnel pleinement qualifié.
Sécurité & Approche sur-mesure
Aucun programme générique. Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos antécédents, vos capacités et vos douleurs pour progresser en toute sécurité, sans risque de blessure.
Cadre bienveillant et confidentialité
Un espace d'écoute sans jugement, où vos objectifs physiques et vos besoins émotionnels sont accueillis en toute confidentialité.
Flexibilité & Continuité
Des séances adaptées à votre emploi du temps, réalisables à domicile, en extérieur, en bassin ou à distance (distanciel).
Transparence & Premier bilan offert
Un premier échange gratuit et sans engagement pour faire connaissance, évaluer vos besoins et valider ensemble la direction à prendre.
Vers une vitalité durable et un équilibre retrouvé
Découvrez comment retrouver votre équilibre physique et mental. Contactez-nous dès aujourd'hui pour votre bilan offert. Ensemble, nous élaborerons un programme personnalisé, combinant coaching, Pilates, natation et kinésiologie, pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Faites le premier pas vers une vitalité durable.
Questions fréquentes
Concrètement, comment s'organisent les échanges et le suivi ?
Le suivi sportif personnalisé ne s'arrête pas à la fin d'une séance. C'est un fil conducteur permanent tout au long du mois :
- 1. La plateforme et le carnet de suivi : vous accédez à votre plan d'entraînement sur mesure détaillé (exercices, séries, temps de repos, consignes de sécurité).
- 2. Le point hebdomadaire : chaque fin de semaine, nous faisons un bilan rapide sur vos ressentis, votre niveau de fatigue, vos réussites et d'éventuelles douleurs.
- 3. La mise à jour du programme : en fonction de vos retours, j'ajuste votre programme sportif sur mesure pour la semaine suivante. Si une période est plus chargée, nous adaptons le volume ou la durée des séances.
- 4. Les échanges continus : un doute sur un mouvement ? Une question sur votre posture ? Vous pouvez m'envoyer une courte vidéo ou un message pour validation. Votre coach particulier vous répond rapidement pour garder la dynamique sans bloquer votre progression.
Comment se déroule la première séance avec votre coach particulier ?
La première rencontre permet de faire le point complet sur votre mode de vie, votre niveau et vos objectifs personnels. Vous réalisez ensuite quelques mouvements simples pour évaluer votre mobilité et établir ensemble un plan d'action réaliste et motivant.
Quels progrès attendre de l'accompagnement par un professeur de natation pour vaincre la peur de l'eau ?
Vous apprivoisez le milieu aquatique à votre propre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Grâce à des techniques d'immersion progressive et de respiration guidée, vous transformez l'appréhension en plaisir et gagnez une totale aisance dans l'eau dès les premières séances.
Quel est le lien entre le travail d'un kinésiologue et la pratique sportive ?
La séance aide à libérer les tensions musculaires réflexes, à optimiser la coordination et à lever les freins émotionnels liés à la performance. Cette approche globale favorise une récupération plus fluide et renforce vos sensations corporelles à l'effort.
En quoi le conseil en nutrition est-il indispensable pour atteindre vos objectifs de forme ?
L'alimentation constitue le carburant direct de votre corps et détermine votre niveau d'énergie tout au long de la journée. Vous bénéficiez de repères alimentaires simples, gourmands et faciles à intégrer dans votre quotidien familial ou professionnel pour stabiliser votre poids sans frustration.
Pour quels profils cet entraînement sportif pluridisciplinaire est-il recommandé ?
Ce programme s'adapte aussi bien aux débutants souhaitant retrouver leur silhouette qu'aux actifs cherchant à soulager leur dos ou aux sportifs visant un défi d'endurance. La combinaison entre renforcement postural Pilates, travail cardio et récupération aquatique assure une progression harmonieuse et sans risque de blessure.

Publié le 05 Novembre 2026